Ik schrijf regelmatig artikelen en berichten, zoals elke maand een column voor Wandelnet. Binnenkort zijn die ook hier of via Publicaties Derk, Links te vinden. Over de lobby voor lopers, wereldconferentie Walk21 in Dublin en veel meer.
(1 oktober 2023)
Mijn beknopte ebook ‘Lopen wil iedereen’ is gratis te downloaden (zie PDF). Het leest nu als een klassieker. Geschreven vlak voor de pandemie, maar alle thema`s zijn belangrijker dan ooit.
(1 juni 2022)
Het boek Walk Your Meeting is een leesboek en gids voor gedragsverandering. Wie een deel van overleg met anderen wandelend doet, functioneert beter. Dat geldt voor het individu, het team en de organisatie. Auteur ir Martine de Vaan: “Introduceer deze routine binnen de werkweek, die hierdoor productiever en aantrekkelijker wordt. Lopen als een laagdrempelige manier om tijdens je werk gezonder te worden”. Klik hier voor mijn recensie.
(1 mei 2022)
Door COVID kreeg het lopen een enorme, positieve 'boost'. Meer mensen gingen meer stappen maken. Anderen namens juist veel minder beweging. Ik publiceerde de laatste tijd weinig omdat trends zich razendsnel opvolgden. Wel bleef ik Tips & Tools aanpassen, zoals de nieuwe serie: "Puberkinderen aan de wandel krijgen". Het komende jaar verwacht ik meer te schrijven. Intussen blijven mijn vijf punten van 30 september 2020 actueel. Zie hieronder.
(4 oktober 2021)
De doe-lijst voor overheden. En voor burgers die zich hiervoor sterk maken:
1 Maak extra ruimte in straten waar lopers meer en veilige meters nodig hebben. Zorg voor scheidingen waar veel wandelaars, autorijders of fietsers dicht bij elkaar zijn. Soms moeten auto's helaas een stuk omrijden, fietsers zich even aanpassen.
2 Vraag voetgangers naar problemen en obstakels. Repareer stoepen en looproutes. Help zo bewoners gezond blijven, en gun Corona patiënten dat zij kunnen opkrabbelen.
3 Schakel op kruispunten met verkeerslichten de knoppen die voetgangers nu moeten indrukken uit. Geef lopers automatisch groen: dan hoeven zij geen knoppen aan te raken.
4 Bied lopers en fietsers vaker en langer groen licht aan, dat voorkomt dat zij wachtende groepjes vormen: te dichtbij.
5 Voer snelheidsbeperkingen in. Maximum 30 kilometer per uur. Misschien 20 kilometer max voor fietsers door stad en dorp uitproberen? Een grote meerderheid van de bevolking wenst lagere snelheden, zo blijkt uit talloze onderzoeken telkens weer.
Vergeet maatregelen die veel mensen extreem vinden. Concentreer je op praktische zaken die je makkelijk kunt uitleggen en niet veel tijd nodig hebben om uit te voeren. In deze tijden hebben veel mensen financiële- of gezondheidsproblemen. Ze voorzien een moeilijke toekomst voor zichzelf of hun naasten. Zij voelen zich onzeker en haten experimenten.
(30 september 2020)
Overzicht Blogs